Sintomas e Tratamentos para Ácido Úrico alto

O que é e o que significa ter ácido úrico alto?

O ácido úrico é um elemento que ocorre quando nosso organismo decompõe umas substâncias chamada purinas. Trata-se, portanto, de um resíduo que produzem as células do nosso corpo, mas que, principalmente, vem de alguns alimentos e bebidas que ingerimos.

Em sua maior parte, o ácido úrico se dissolve no sangue, e viaja para os rins, sendo eliminado pelo organismo através da urina. O problema, no entanto, chega quando as quantidades de uréia são tão altas que o nosso corpo é incapaz de removê-la por completo. É então que se pode produzir a doença. Os níveis de ácido úrico alto são conhecidos como hiperuricemia e, normalmente, estão associados ao aparecimento de gota e cálculos renais.

Ácido úrico em Homens

A concentração tolerável do ácido úrico em homens é de entre 3,6 e 6,8 miligramas por decilitro de sangue.

Hiperuricemia Em Mulheres

O ácido úrico em mulheres, em contrapartida, a concentração mínima considerada aceitável é de 2,5 mg/dl já que as mulheres em idade reprodutiva apresentam estrogênio, que aumentam a eliminação da ureia. Por último, os vegetarianos e veganos estes níveis podem chegar a ser até mesmo inferiores, devido à sua particular alimentação.

Quanto ácido úrico produz uma pessoa normal?

Ao longo de um dia, o ser humano pode chegar a produzir de 500 mg de ácido úrico, no entanto, 80% é eliminado pela urina. Em qualquer caso, a concentração de ureia no sangue acima de 7 mg/dl é considerado hiperuricemia e tem de ser tratada clinicamente.

Durante a evolução das espécies, o ser humano perdeu a capacidade de converter as bases de uma substância muito mais solúvel no sangue do que o ácido úrico, a alantoína. Permanece no mundo animal e, portanto, o resto de mamíferos apresentam níveis de ureia mais baixos do que os humanos.

O que não sabia: Causas do ÁCIDO ÚRICO ELEVADO, o que o produz?

Os fatores que podem causar hiperuricemia são muito diversos e, às vezes, esta doença vem da soma de vários deles. Algumas das causas do ácido úrico são as seguintes:

A ingestão de alimentos ricos em purinas, como os que vêm a seguir:

  • Frutos do mar. Principalmente camarão, lagosta, mexilhões, ostras ou mexilhões.
  • Carnes como o fígado, o coração ou os rins. Também as carnes vermelhas e os enchidos gordos.
  • Peixes como a sardinha ou atuns.
  • Legumes. Espargos, cogumelos, couve-flor, rabanetes, alho-poró ou espinafre.
  • Legumes, basicamente, lentilha, grão de bico ou feijão.
  • Pastelaria industrial e outros alimentos ricos em açúcares como doces, refrigerantes, biscoitos ou doces.
  • Alimentos desidratados, como por exemplo a sopa ou purê.
  • Consumir muito sal também ajuda a eliminação destas substâncias.
  • Jejuar ou não ingerir alimentos durante muitas horas também ajuda a ocorrência de níveis elevados de ureia.
  • As bebidas alcoólicas, especialmente a cerveja, também colaboram para aumentar os níveis de ácido úrico no sangue.
  • Da mesma forma, o excesso de peso e a obesidade estão relacionados com o ácido úrico e é normal que as pessoas que conta com alguns quilos a mais presente também níveis elevados de ureia.
  • Problemas renais que dificultam a eliminação do ácido úrico através da urina.
  • Alguns medicamentos também dão lugar a problemas deste tipo, já que podem conter substâncias que aumentam o ácido úrico no sangue.
  • O câncer e a quimioterapia também aumentam os níveis de ureia devido à agressividade com que ambos agem no nosso organismo, dificultando a capacidade para depurar este item.
  • A diabetes é uma outra doença que pode causar hiperuricemia.
  • Fatores hereditários, se seus pais tiveram problemas desse tipo, é mais provável que você também presentes desvios quando se faça uma análise de sangue.

 

Para o tratamento você deve procurar uma nutricionista para realizar uma dieta sem estes alimentos.

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