Os alimentos que vão ajudar você a perder peso, são tais que melhoram o trato intestinal, lutam contra a retenção de água, o metabolismo ou calorias, como melancia, farinha de aveia e a berinjela que ajudam a queimar calorias. Esses alimentos devem ser consumidos diariamente, assim como o exercício regular e uma dieta saudável, que …